西红柿鸡蛋汤嘌呤高么

128人浏览 2024-03-04 03:46:55

6个回答

  • 少女榨汁机
    少女榨汁机
    最佳回答

    西红柿鸡蛋汤的嘌呤含量相对较低。嘌呤是一种有机物质,存在于食物中,一些食物富含嘌呤,而另一些食物则含量较低。由于嘌呤在体内代谢后会转化为尿酸,所以对于一些患有高尿酸血症或痛风的人来说,嘌呤的摄入量需要注意。

    西红柿鸡蛋汤中的嘌呤主要来自于鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等。根据研究,每100克鸡蛋中的嘌呤含量约为70毫克左右。相比之下,肉类、脏器和海鲜等食物的嘌呤含量普遍较高,因此西红柿鸡蛋汤相对来说嘌呤含量不算高。

    而西红柿本身的嘌呤含量非常低。每100克西红柿中的嘌呤含量仅为5毫克左右。西红柿还含有丰富的维生素C、胡萝卜素和纤维素等,对人体健康非常有益。

    从嘌呤含量来说,西红柿鸡蛋汤并不算高。但对于患有高尿酸血症或痛风的人群来说,还是应该适量饮用,避免过度摄入嘌呤。个人的体质和健康状况也需要考虑,如果有特殊情况,最好咨询医生或营养师的建议。

  • 糖豆豆
    糖豆豆

    蔬菜汤是没有问题的,主要是肉汤、火锅汤含嘌呤很高,要避免喝多了。

    痛风主要是平时饮食摄入嘌呤含量高的食物造成尿酸高而引发痛风。平时饮食要均衡,尽量避免多吃嘌呤含量高的食物,包括各种酒类、饮料,各种甜品冷饮等,尽量少吃深加工的食物,比如像各种卤菜、腊鱼腊肉等。

    下面是各种食物嘌呤含量汇总,希望对你有所帮助:

  • 花儿真美
    花儿真美

    您好!尿酸高能吃西红柿。西红柿属于是低嘌呤饮食,是可以放心吃的,另外类似黄瓜,茄子,洋葱,土豆,竹笋等都可以吃请放心。

    西红柿

    禁忌人群:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。适宜人群:一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

    西红柿的营养价值

    1.健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

    2.清热解毒。番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

    3.降脂降压,利尿排钠。所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

    4.抗血凝聚,防脑血栓。国外研究发现,从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗血小板凝聚的功效。

    5.防癌抗癌,延缓衰老研究证实番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,预防心血管疾病的发生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程。番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老。

    6.防白内障,黄斑变性。所含维生素A、C,可预防白内障,还对夜盲症有一定防治效果;番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护视力。

    7.美容护肤,治皮肤病。番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤.另一项研究显示,番茄汁还对消除狐臭有一定作用。

    8.维护性功能。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处,促使前列腺液分泌旺盛,可维护射精功能;番茄多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激发性欲和激情。番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

    西红柿的功效与作用

    1.减缓色斑延缓衰老

    番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

    2.抗癌

    研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

    3.可降脂降压

    降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

    4.防止血栓的发生

    患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

    5.健胃消食

    有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

  • 温悠乐
    温悠乐

    对于痛风患者来说,饮食方面的问题还是有很多的,稍不注意就会导致痛风病情加重或是危害加深,对患者们的打击与困扰会更多,因此一定要注意饮食的合理性,做好相应的饮食护理措施,调理好自己的身体,减轻和控制住病情,那么痛风能吃西红柿炒蛋吗?西红柿炒鸡蛋应该可以吃的。要尽可能减少食物中嘌呤的摄入。食物中嘌呤的含量的一般规律是:内脏>肉、鱼>干豆、坚果>叶菜>谷类>淀粉类、水果。痛风病人应禁食动物内脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、蟹黄、火锅汤、鸡汤、肉汤等食物,而少食虾类、肉馅酵母、贝壳类水产,带鱼、鳝鱼、鲈鱼、扁豆、干豆类(黄豆、蚕豆等)等食物。现代痛风病学研究也确认,痛风的发病与日常饮食用直接的关系,痛风病的根源在于体内尿酸过高,而大多数人尿酸过高的原因都与饮食习惯有关,终日宴请、喜食生猛海鲜、大鱼大肉,生活富裕如同帝王一般的人群是痛风发病率最高的。痛风病在医学上又被称为高尿酸血症。一个成年男子每天体内会产生1000毫克左右的尿酸,这些尿酸被肾脏的远曲小管吸收后,再排出体外。痛风病患者由于各种原因导致了肾脏的远曲小管受损,不能完全吸收体内产生的尿酸,导致尿酸在体内聚积并且越来越多,最后超过血液溶解饱和度的尿酸被析出,形成尿酸晶体随着血液四处流动。这些尿酸晶体如果不能及时被排出,就会附着于人体远端的脚趾、手指关节处,引发痛风。蔬菜以芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、萝卜、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、莴笋、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、豆腐为宜,菌类以各种蘑菇、真菌植物为宜。相信大家对痛风能吃西红柿炒蛋吗也都心中有数了,可以说西红柿炒鸡蛋是一种营养价值很高的家常菜,对任何一种疾病都是没有禁忌的,当然了如果是对西红柿或鸡蛋过敏,就要忌口了,希望大家都能从饮食入手尽快调理好生活起居。

  • 南筏
    南筏

    要尽可能减少食物中嘌呤的摄入。食物中嘌呤的含量的一般规律是:内脏>肉、鱼>干豆、坚果>叶菜>谷类>淀粉类、水果。痛风病人应禁食动物内脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、蟹黄、火锅汤、鸡汤、肉汤等食物,而少食虾类、肉馅酵母、贝壳类水产,带鱼、鳝鱼、鲈鱼、扁豆、干豆类(黄豆、蚕豆等)等食物。

    西红柿炒鸡蛋应该可以吃的。痛风是一种嘌呤代谢紊乱所引起的疾病。作为一个健康的人,他体内的嘌呤来源主要是高嘌呤的食物,这里就说道了饮食的问题。高嘌呤的饮食代谢后自然会带来更多的嘌呤,而嘌呤再体内再经过酶的分解之后,就会有一部非物质成为了尿酸,而尿酸就是引起疾病的根源。最根溯源其实之所以会发病,绝大多数的人都是饮食导致的,所以病人的饮食问题才被这么多人的关注。嘌呤含量高的食物:动物内脏、脑髓中含嘌呤最多,痛风病人应禁忌食用。牛肉、羊肉、火腿、香肠、咸鱼、鸡、鹅、鲤鱼、兔、鸽、扁豆、花生米,都含有较多嘌呤,患有疾病人宜少吃或者不吃,如果是在疾病的急性发作的时候,这上面所说的东西发病的人们绝对不能的触碰,不然会使痛苦加剧。病人可以以低嘌呤的食物如吃米、面粉、藕粉、牛奶、鸡蛋、水果、猪油、黄油、植物油、蔬菜等含嘌呤少的食物,并宜多喝水,保持每天尿量在2000毫升以上,应该以这些为主要的饮食,即便是在缓解期,也要坚持这样的饮食才能使疾病不发作。

  • 南有浅夏
    南有浅夏

    可以多喝紫菜蛋花汤、番茄鸡蛋汤、蔬菜汤、海带汤、绿豆汤。

    低嘌呤食物每100克食物中含嘌呤小于25毫克,这类食物病人可随意选用,不必严格控制。主要包括以下食物:

    1、主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

    2、奶类:牛奶、乳酪、冰淇淋等。

    3、荤食:蛋类以及猪血、鸡鸭血等。

    4、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食物。

    5、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食物,可放心食用。

    6、油脂类:瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子。

    7、饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。

    8、其它:酱类、蜂蜜、薏米、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。扩展资料:

    限制高嘌呤食物的膳食,用以减少外源性尿酸的形成,促进体内尿酸的排泄,防止或缓解尿酸盐沉积,预防尿酸结石的形成。

    膳食要求:

    1. 限制嘌呤摄入量,每日应控制在150mg以下(正常饮食600~1000mg)。禁食含嘌呤高的食物,如脏腑类(肝、肾、脑、胰)、精肉、浓肉汤、沙丁鱼、凤尾鱼、蘑菇、菠菜、扁豆等。

    2. 限制总热量,维持理想体重,肥胖者应减体重,每日总热量应较正常减低10%~15%,减重速度以每月减少1000~1500g为宜, 以免体重下降过快,体内脂肪过度动员,引起痛风急性发作。

    3. 限制脂肪摄入量,有利于肾脏对尿酸的排泄。

    4. 蛋白质摄入量每日每公斤体重以1g为宜,病情严重时给0.8g。应以植物蛋白为主,牛奶、鸡蛋没有细胞结构,不含核蛋白,可随意选用。

    5. 增加维生素B、维生素C的摄入,促使体内淤积的尿酸溶解。

    6. 禁用使神经系统兴奋的食物,如酒、茶、咖啡及一切辛辣刺激性食物.

    参考资料:百度百科-低嘌呤食物

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