玉米红萝卜排骨汤湿气吗

100人浏览 2024-04-14 13:12:15

6个回答

  • 岁月迢迢
    岁月迢迢
    最佳回答

    玉米红萝卜排骨汤属于传统的家常汤类食品,其中的材料包括玉米、红萝卜和排骨等。从中医的角度来看,玉米和红萝卜都属于寒性食物,具有清热解毒、利尿消肿的作用。排骨则具有补益骨髓、滋补肝肾的功效。综合来看,玉米红萝卜排骨汤对于湿气方面并无负面影响。

    如果身体本身存在湿气问题,比如感觉浑身沉重、容易疲倦、关节酸痛、食欲不振等症状,那么在饮食上需要适当注意。湿气过重时,宜选择一些具有健脾利湿作用的食物,如山药、薏米、绿豆等,可以帮助调理身体。适量摄入玉米红萝卜排骨汤也是可以的,但不宜过量食用。

    总结来说,玉米红萝卜排骨汤本身并不会增加湿气,但对于湿气问题需要进行个体调整,饮食上要根据自身情况做出适当选择和限制。建议在湿气重的情况下,可以咨询中医师或营养师的建议,制定合理的饮食计划。

  • 瑷琳
    瑷琳

    湿气重的人能喝木瓜排骨汤。木瓜有除湿的作用。木瓜有健脾胃和助消化的功效,可用于缓解消化不良。木瓜排骨汤对补充人体营养也是很有帮助的。

    木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。扩展资料:

    为防内湿,脾虚的人尤其要注意不可过量食用生冷瓜果,饮食宜清淡、易消化,如冬瓜可以排水除湿,苦瓜能养脾开胃。当季比较适宜的食物还有芹菜、蕹菜、马兰头、茭白、萝卜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等。

    暑热天气常用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品煮粥食用,可护脾胃、祛湿气。当出现舌苔厚腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡等症状时,可适当服用藿香正气水,以抵御湿热的侵袭。

    需要提醒的是,阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡,以防外湿入侵肌表进而在体内形成湿邪。

    参考资料来源:百度百科-木瓜人民网-常吃这些食物 摆脱湿气纠缠人民网-湿气重的人 这些瓜瓜果果就别再吃了!

  • 维夏
    维夏

    1、食疗祛湿

    食疗可以有效去除湿气,且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物,就可以起到很好的祛湿效果,不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。2、运动出汗快速祛湿

    适量的运动可以缓解人体压力,排出体内的代谢废物,将体内的湿气等排出体外。较少运动的人,一般体内的湿气都比较重,而体内湿气越重就越不想运动,导致身体懒散,肥胖等。适当运动不仅可以强身健体,还可以舒缓肌肉压力,促进体内血液循环,加快皮肤的新陈代谢,加速排出体内的废气。3、热水泡脚

    热水泡脚可以刺激脚部穴位,促进血液循环,加快新陈代谢,对祛除湿气有一定的作用。但不要出大汗,只要泡到额头微微出汗就好。还可以放一些艾叶在泡脚水中,有助于体内的血液循环加快,促进皮肤的新陈代谢,更加快速地把体内的寒湿排出体外。艾叶本身具有祛寒行气、活血止血,散寒除湿、利水消肿,杀毒灭菌等作用。

  • 城市的尽头
    城市的尽头

    当然可以,很多人都知道,木瓜是非常值得赞扬的一种食材佳品,是水果中比较出类拔萃的一种,很多人都非常喜欢吃木瓜,特别是女性朋友非常青睐木瓜,但是大家可能不知道,木瓜不可以与一些食物同时吃,否则会影响健康,下面小编将为大家讲解,不可以与木瓜同吃的五种食物。1、木瓜不能和虾一起吃:木瓜和虾同时食用的话是会对健康造成不利影响的,两者同吃会导致腹痛头晕。因为虾中含有砷(对人体无害的砷),与木瓜中的维C相遇会转化为有毒的砷,所以一定要避免,虾是不可以和富含维生素C的食物一起吃。2、木瓜不能和油炸食物一起吃:油炸食品是当今很多人比较喜欢吃的,有人吃过油炸食物后,再吃水果,这种吃法是比较危险的,不利健康,需要大家知道,木瓜不可以和油炸食物一起吃,吃后会出现肚子疼,拉肚子的情况发生。3、木瓜不能和南瓜一起吃:木瓜和南瓜虽然都是瓜类食品,但是两者却不能同时食用,因为南瓜中含有维生素C分解酶,正好木瓜又含有非常高的维生素C,达到苹果的48倍。所以在南瓜中的分解酶正好将木瓜中的维C给破坏了,吃木瓜相当于没吃,营养没有吸收掉就浪费了,所以不能一块吃。不过南瓜煮熟后维生素分解酶即被破坏。所以如果喝南瓜粥之类的,是不会产生木瓜营养流失的。只要南瓜煮熟就没有关系了。4、木瓜不可能和韭菜一起吃:在吃木瓜时不可食用韭菜,两者同时食用是不适宜的。因为韭菜中含量很高的纤维素,通缉促进肠胃蠕动,预防便秘,协助排毒。但是韭菜和木瓜是相克的,木瓜和韭菜一块吃会上火,最好不要同时食用。5、木瓜不能和胡萝卜一起吃:胡萝卜和南瓜一样,萝卜也富含维生素C,如果和木瓜一起吃会使营养发生冲突,不利于消化和吸收,因此木瓜不要和胡萝卜同食!

  • 端口
    端口

    先放排骨再放玉米吧

    玉米排骨汤

    原料:

    玉米、猪肋排、葱、姜

    制作方法: 1.将排骨剁成块状,长短随意。 2.玉米去皮、去丝,切成小段。 3.葱切段,姜切片。 4.砂锅内放水,将排骨放入锅内(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋),葱、姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水开有血沫浮上来后将血沫去掉,再放入玉米, 一同煲制。 5.煲熟后去掉葱及姜片,加入少许盐调味即可。

    2》玉米棒炖排骨汤

    原料:

    玉米棒400克,萝卜200克,小排骨200克。

    操作:

    将玉米棒、萝卜切成小段。将小排出水后放入料酒后与玉米棒、萝卜共炖40分钟。

    功能:

    玉米,性味甘平,有调中开胃、降脂作用,能利水、利胆、降血压。萝卜,性味甘辛平微凉,有顺气利尿,止咳化痰,消食健胃,清热解毒作用。

  • 好嗨哦
    好嗨哦

    夏秋季节空气潮湿,会使人身体湿气加重。可以通过平时饮食调节排出身体湿气。祛湿的食物有: 薏米,长期服用薏米可以健脾祛湿。还有冬瓜可以利湿解暑。其次还有红豆、绿豆、山药、玉米、洋葱、胡萝卜、荷叶、红薯、马齿苋、扁豆等食物。平时还是多运动、汗蒸、泡脚都有利于祛湿排毒。

    夏季熬绿豆汤喝,除湿明显,也有消暑排毒的功效。红豆、薏米汤效果也不错。

    上面两种简单易行,坚持喝一到两周,会收到明显效果。

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